二十四式简化太极拳
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 二十四式太极拳教学视频目录zSu杏林晚秋健康养生网

(授课老师::吳阿敏)zSu杏林晚秋健康养生网

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0 预备式 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈第3页zSu杏林晚秋健康养生网
1 起式 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈第3页zSu杏林晚秋健康养生网
2 左右野马分鬃 ┈┈┈┈┈┈第3页zSu杏林晚秋健康养生网
3 白鹤亮翅 ┈┈┈┈┈┈┈┈第4页zSu杏林晚秋健康养生网
4 左右搂膝拗步 ┈┈┈┈┈┈第4页zSu杏林晚秋健康养生网
5 手挥琵琶 ┈┈┈┈┈┈┈┈第5页zSu杏林晚秋健康养生网
6 左右倒卷肱 ┈┈┈┈┈┈┈第5页zSu杏林晚秋健康养生网
7 左揽雀尾 ┈┈┈┈┈┈┈┈第6页zSu杏林晚秋健康养生网
8 右揽雀尾 ┈┈┈┈┈┈┈┈第6页zSu杏林晚秋健康养生网
9 单鞭 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈第7页zSu杏林晚秋健康养生网
10 云手┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈第7页zSu杏林晚秋健康养生网
11 单鞭┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈第8页zSu杏林晚秋健康养生网
12 高探马┈┈┈┈┈┈┈┈┈第8页
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13 右蹬脚 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈第9页zSu杏林晚秋健康养生网
14 双峰贯耳 ┈┈┈┈┈┈┈┈第9页zSu杏林晚秋健康养生网
15 转身左蹬脚 ┈┈┈┈┈┈┈第9页zSu杏林晚秋健康养生网
16 左下势独立 ┈┈┈┈┈┈┈第10页zSu杏林晚秋健康养生网
17 右下势独立 ┈┈┈┈┈┈┈第10页zSu杏林晚秋健康养生网
18 左右穿梭 ┈┈┈┈┈┈┈┈第11页zSu杏林晚秋健康养生网
19 海底针 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈第12页zSu杏林晚秋健康养生网
20 闪通臂 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈第12页zSu杏林晚秋健康养生网
21 转身搬拦捶 ┈┈┈┈┈┈┈第13页zSu杏林晚秋健康养生网
22 如封似闭 ┈┈┈┈┈┈┈┈第13页zSu杏林晚秋健康养生网
23 十字手 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈第14页zSu杏林晚秋健康养生网
24 收式 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈第14页
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 来源:xlwq  作者:Fangnan 编辑 
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