王光英谈健身
http://www.xlwq.cn | 时间:2012-01-12 09:32:59 | 关注人次[ ] | 字体:

  中国人大常委会原副委员长王光英虽然已年过70岁高龄,不仅看起来精神矍铄,而且思维敏捷、言谈爽朗幽默。这位年逾古稀的老人有一套独特的健身之道。王老认为,最有益于人身心健康的是中国传统的养生学说--以静制动,动静结合,不仅练身体,而且练修养。他说:“太极拳是中国的国粹,讲究的就是以柔克刚,还有一些中国气功对身体也是很有帮助的。” “多吃五谷杂粮身体好。小米、棒子面熬粥喝比什么都好。我的胃一点毛病都没有。” “保持心情愉快是身体健康的一个重要条件。” “有人说,但行好事,莫问前程。我觉得应该改两个字,叫‘但行好事,定有前程’。” rZh杏林晚秋健康养生网

 来源:xlwq  作者:Fangnan 编辑 
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