快乐的活法
http://www.xlwq.cn | 时间:2016-02-04 21:33:45 | 关注人次[ ] | 字体:

    人的情绪,是由心主宰的,心一快乐,人就快乐了。“没心没肺”是保持心情轻松、愉快生活、促进身体健康的一种好方法和生活艺术。wnt杏林晚秋健康养生网
    “没心没肺”才是最快乐的活法 。  wnt杏林晚秋健康养生网
    你丢掉以下6种心理毛病,就有了快乐的活法: wnt杏林晚秋健康养生网
    1、没有太重的心机wnt杏林晚秋健康养生网
    一个人心机太重,要思谋算计别人,要防范别人算计自己,会心无宁日。想长寿,就不能有太重心机和太算计。 美国心理专家研究显示:太算计的人,心率一般都快,睡眠不好,常有失眠现象伴随;还会导致功能紊乱,易患各种疾病。 遇人遇事想得太复杂,也会增加许多纠纷和过结。这不仅得不到什么好处,日久还会心劳日拙,影响到身心健康。因此,“小事糊涂”一点的待人处事态度,其实也是健康长寿的秘诀之一。 wnt杏林晚秋健康养生网
    2、没有太多的贪婪心wnt杏林晚秋健康养生网
    贪心是人的本性,司马迁说过:“天下熙熙,皆为利来,天下禳攘,皆为利往。”人都是有贪心的,但要将其控制在正常范围内,就如同筑堤挡住奔腾的洪水一样。而当人的贪婪心一旦上来,心术就不正,忧愁烦恼就会缠身了,受骗、上当也会跟随而来,日子也就过得不安生。 正如陆游所言:“人苦不知足,贪欲浩无穷。”贪心太重的人,往往失去的比得到的更多。所以,无贪婪心即无烦恼心,有平常心就有清静心。 wnt杏林晚秋健康养生网
    3、没有太重的嫉妒心wnt杏林晚秋健康养生网
    有的人,往往看到别人比自己好的那些东西,而忽略了自己那些令别人羡慕的东西,好攀比,甚至嫉妒别人。你若是被这种心理左右,就会让你感知不到自己生活中美好的东西。 其实,每个人在各方面各有各的优势。比你富有的没你悠闲多,比你漂亮的没你身体好。羡慕和嫉妒别人,还不如利用自己的优势,把生活中的小事变成幸福,日子照样过得甜甜的。 wnt杏林晚秋健康养生网
    4、没有太盛的浮躁心wnt杏林晚秋健康养生网
    在当今纷繁浮躁的社会背景下,有的人把耐心挤得没有位置了,心浮气躁,急功近利。人一旦心浮气躁,办事就会失去耐心,做事就不踏实,就容易冲动而做错事、做傻事。   wnt杏林晚秋健康养生网
    其实,你浮躁管什么用呢,该来的迟早会来,该走的你想留也留不住。在生活中,你得到了是你的幸运,没有得到是你的命运。一切都随缘吧,顺其自然,这样才活得惬意、轻松、潇洒。 wnt杏林晚秋健康养生网
    5、没有沉重的心理负担wnt杏林晚秋健康养生网
    我们生活在太平盛世,无战乱、无饥饿,还忧心什么。孙思邈“心中事少”的养生精要、韩美林“没有过夜的愁,不生过夜的气”的做法值得借鉴。   wnt杏林晚秋健康养生网
    昨天已经一去不复返了,不用再去忧;今天正在愉快的过着,用不着去忧;明天还可望不可及,不必要去忧。为生活中一些无谓的小事去自寻烦恼,堆积于心,其结果是劳神伤身,降低自己的生活质量和幸福指数。   wnt杏林晚秋健康养生网
    我们在这纷繁的世界中应该乐天知命,永远作自己心情的主人。你不去找忧心,忧心来了不上心,那你每天就都会开心。 wnt杏林晚秋健康养生网
    6、没有过度的操劳心wnt杏林晚秋健康养生网
    人生在世,都是操劳的命。但是,当你进入老年,该来的、不该来的,一切已成定局,就悠着点吧。   wnt杏林晚秋健康养生网
    你还去操心什么?世界的事、国家的事轮不着你操心,单位上的事你操心不了,别人的事用不着你操心,子孙的事不该操心的别去瞎操心,因为儿女们大了,他们的事让他们自己解决。   wnt杏林晚秋健康养生网
    你们大半辈子为工作、为家庭、为子女操心,现在该为自己活一把了,用剩下的时间操心一下自己吧。把身体弄得健康一点,活得快活一点。   wnt杏林晚秋健康养生网
    朋友,请珍惜生活中的每一天吧,因为每一天都是我们剩余人生的第一天。而人之快乐,全在于心之快乐,“没心没肺”的快乐每一天,那才是最好的活法。(转载改编)wnt杏林晚秋健康养生网

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    【附】 “老虎虎儿”对《快乐的活法》的评论wnt杏林晚秋健康养生网

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“没心没肺”最快乐wnt杏林晚秋健康养生网
——zs感悟《快乐的活法》读后wnt杏林晚秋健康养生网
心机太重心率快,失眠现象常相伴。增加纠纷与过节,心劳日拙易生患。wnt杏林晚秋健康养生网
小事糊涂不算计,心安理得少忧烦。熙熙攘攘皆为利,取利须得合规范。wnt杏林晚秋健康养生网
贪心太重不知足,纵得几百失上千。羡慕别人看轻己,东施效颦好比攀。wnt杏林晚秋健康养生网
心生妒火烧自信,莫如清水浇心田。心浮气躁易犯傻,急功近利违长远。wnt杏林晚秋健康养生网
假冒伪劣大得道,害人害己多酿乱。活着勿去找忧心,忧心来了摇头散。wnt杏林晚秋健康养生网
盛世勿需忧天倾,子孙之事子孙办。要为自己活一把,珍惜生活每一天。wnt杏林晚秋健康养生网

 来源:zs感悟的BLOG  作者:赵思 
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