任脉穴位的保健法
http://www.xlwq.cn | 时间:2010-12-24 18:02:33 | 关注人次[ ] | 字体:

    任脉运行在人体的胸腹中线上,与全身的五脏经络相连,总管五脏阴精、阴血、津液等阴性生命物质,是五脏保健最重要的经络。任脉还与男子的生殖功能,女子的经、带、胎、产等关系密切,是生命源泉之脉。按摩、温灸任脉穴位,保证任脉充盈通畅,有极其良好的五脏保健作用。zjy杏林晚秋健康养生网
    1、曲骨——治疗前列腺炎引发的尴尬zjy杏林晚秋健康养生网
    曲骨就是会阴之上的横骨,也就是现在的耻骨,曲骨穴就在耻骨联合上缘的中点处,它所治的疾病却都是和水液有关的,因为它和膀胱、前列腺、子宫关联最大。与之相关的疾病如小便不利、月经不调等,都可以找曲骨穴。zjy杏林晚秋健康养生网
    患前列腺炎或增生的男性,只要每天按摩曲骨穴50~100次,可以很好地缓解前列腺的压力,解决尿频、尿急等小便问题。zjy杏林晚秋健康养生网
    2、中极——治疗泌尿生殖疾病zjy杏林晚秋健康养生网
    中极穴位于腹部正中线上,将耻骨和肚脐连线五等分,由下向上1/5处即为该穴。它是人体的中心,人体元气藏聚的地方。zjy杏林晚秋健康养生网
    中极穴对治疗泌尿生殖疾病有很好的疗效,可采用揉法或温灸器热灸温通此穴,如男子前列腺疾病、女性月经不畅、痛经等,都可以找它。按摩的时候,用拇指顶在中极穴处,顺时针、逆时针各按摩50次。体质寒凉者,也可以将手掌心搓热之后,用掌心在此处按揉,可以起到增温的效果。zjy杏林晚秋健康养生网

 来源:健康指南  作者:李智 
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